Nuestro organismo empieza a almacenar tóxinas que nos perjudican gravemente. De ahí que debamos ser conscientes de los alimentos en cuanto alimentos que escogemos preparar. Y si sabemos que nuestra alimentación no es la mejor de todas, debemos hacernos una limpieza cada seis meses. De esa forma prevenimos la acumulación de deshechos de nuestro organismo.
Si no limpiamos nuestro organismo de estas sustancias dañinas y tóxicas, podriamos tener graves complicaciones de salud. Además de mejorar nuestra salud, una depuración del organismo puede ayudarnos a bajar de peso rápidamente.
Cuando nustros órganos están limpios, trabajan a un 100%, lo mejora el proceso de digestión. Como resultado, extraemos los nutrientes de los alimentos y deshechamos los despredicios. A continuación te mostramos un remedio natural con el que desintoxicarás tu organismo y lo dejarás limpiecito.
INGREDIENTES
- Ciruela, 150 gramos
- Dátiles, 150 gramos(sin hueso)
- Agua hervida, 5 tazas
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PREPARACIÓN Y USO
Primero, pondremos a hervir las 5 tazas de agua, una vez que llegamos al punto de ebullición, echamos las ciruelas y dátiles cortados por la mitad. Ahora dejaremos hirviendo por 15 minutos más y retiraremos del fuego.
De esta poderosa sustancia, tomaremos una cucharada todos los días en ayunas. Con el paso de los días, no sólo te sentirás mejor, sino que también te verás mejor. Tu organismo quedará limpiecito, eliminaremos todos los deshechos que habías acumulado con el tiempo. Además. este tratamiento mejorará tu digestión, empiézalo cuanto antes!!!
Propiedades de la ciruela
La ciruela contiene minerales como el calcio, el fósforo. Esta aporta una alta cantidad de potasio como el plátano.
Las ciruelas rojas tienen antocianinas la cual se suele localizar en la piel y por eso brindan un efecto antioxidante.
Aporta muy pocas calorías por lo que es una muy buena opción para matar el hambre
Esta es rica en fibra, ayudará a tu intestino a digerir mejor los alimentos.
Propiedades de los dátiles
Los dátiles son nutritivos y aportan muchas vitaminas
Ayudan a aliviar el estreñimiento y mejoran mucho la digestión
Fortalecen los huesos y previenen de enfermedades como la osteoporosis
Reducen el colesterol malo
Te ayudarán a tener mucha más energía durante el día
Te ayudara a mejorar tu agilidad mental
