Disminuir de peso es el sueño de muchas personas, y si te digo que hay tratamientos naturales que te ayudarán a lucir un cuerpo escultural?
Por este motivo hoy te traigo una receta natural y muy económica para que quedes planita en cuestión de días. Es importante complementarlo con una dieta saludable y una rutina de ejercicios.
Este licuado es una maravilla y te va a ayudar a desechar el líquido que tengas acumulado en el cuerpo y a saciarnos, lo que hará que durante todo el día no debamos andar picando.
Este batido funciona como un diurético natural, aportará muchas vitaminas a nuestro cuerpo.
Debemos reseñar que estos batidos quema grasa, no hacen milagros pero lo que si nos hará, es tener la sensación de estar saciados y nos ayudará a no picar entre comidas.
Este licuado súper fácil de preparar necesitas:
- 5 hojas por persona lechuga orejona, lechuga romana.
- Una taza de piña
- Media cucharada de linaza por persona
- Un cuarto de pepino
- Una taza y media de agua por persona y si deseas puedes poner media taza de hielo
Modo de preparación y consumo:
Recuerda que se debe tomar en ayunas, licúa todo muy bien para que todos los ingredientes se pulvericen, incluyendo la linaza.
