El zumo de limón es una excelente fuente de vitamina c, que ayuda a depurar el hígado. Pero también hay otras vitaminas que cumplen la misma función, ¡descúbrelas en este artículo!
El hígado es uno de los órganos más esenciales de un ser vivo. Cumple aspectos que nos son imprescindibles, como la síntesis de ciertas hormonas y, por supuesto, la desintoxicación de nustro organismo. Por eso debemos preocuparnos por como estemos, para mantener la salud fuerte y revitalizada. Te explicaremos cómo lograrlo.
El limón es la fruta más variable creada por dios, es que esta fruta es mágica por sus beneficios y nutrientes.

NUTRIENTES DEL LIMON:

-Vitamina C: està vitamina mejora las funciones inmunológicas, la salud de la piel y los tejidos.

-Potasio: una dieta rica en potasio ayuda a regular y disminuir la presión de la sangre y mejora la cardiovasculación.

-Fibra: ayuda a disminuir los niveles de azucar en sangre, haciedo más lenta la digestión de carbohidratos.

-Ácido Cítrico: ayuda a prevenir las piedras en los riñones.

-Eriocritina: es un antioxidante que se encuentra en la cáscara y jugo del limón.